Йога в Новороссийске

Йога - эффективный и продуктивный образ жизни, искусство быть счастливым в любых обстоятельствах.

Студия Йоги Ом в Новороссийске, вместе с профессиональными тренерами: Марина Море (16 лет личной практики) и Вячеслав Дуров (выпускник Томского Йога центра) приглашают всех желающих на занятия Йогой в Новороссийске.

Занятия строятся по принципу от простого к сложному:
- Растяжка, развитие гибкости;
- Корректный подход к позвоночнику;
- Восстановление и поддержание здорового уровня веса;
- Практика дыхания;