Набор группы по стрейчингу

06.01.2022 10 ID 4981
Пожаловаться
Цена не указана
Написать автору
Предложить свою цену
Поделиться с друзьями
Параметры объявления
    Описание продавца
    !!Набор группы на стрейчинг!! По новому расписанию!!

    Место - Дворец спорта «Аркада» @dsarkada

    Длительность одной тренировки от 40 до 50 минут.

    Расписание:
    Пн - 17:00 стрейчинг
    -------------------- --------- ----—
    Ср - 17:00 шпагат
    ----------------------- ------ ----—
    Пт - 17:00 стрейчинг
    Пт - 18:00 шпагат
    ----------------------- ------ ----—
    Вс - 17:00 шпагат
    Вс - 18:00 стрейчинг
    -------------------- --------- ----—
    Занятия проходят в ДС «Аркада»:
    Пн, Ср, Пт - дискозал;
    Вс - малый зал на 2 этаже.

    Рекомендации:
    1. Одеть удобную одежду, которая не мешает свободно двигаться.
    2. Занимаемся в носках, без обуви.
    3. Можете взять с собой бутылку воды.
    4. Собрать волосы, что бы не отвлекаться во время тренировки.
    5. Можете взять свой коврик для йоги, по желанию.
    6. Не забудьте хорошее настроение

    !!Противопоказани я:
    1. Перенесенные недавно травмы, переломы, вывихи.
    2. Обострения и хронические заболевания суставов.
    3. Сосудистые заболевания: тромбоз, атеросклероз, варикоз.
    4. При гипертонии необходимо избегать наклонов.
    5. А при остеохондрозе - скручиваний.
    Вы доверяете тренеру своё здоровье, пожалуйста не стесняйтесь сказать перед началом тренировки, что к вашему здоровью нужно отнестись с большей внимательностью.!!

    Направлен ия:

    Stretching - комплексная растяжка всего тела. Что бы осанка была ровной, движения пластичными, мышцы избавлены от зажимов и гипер-тонуса.

    Шпагаты - название говорит само за себя освоение продольного и поперечного шпагата. Без боли и с правильной техникой.

    Тренировки должны быть в удовольствие и ради удовольствия!!!

    Стоимость:
    Разовое посещение - 250 рублей
    Абонемент (8 посещений) - 1500 рублей
    Абонемент (12 посещений) - 1900 рублей

    Запись по телефону указанному в контакте
    Комментарии пользователей
    Всего: 0 комментариев
    Оставлять комментариии могут только зарегистрированные пользователи!